肩こり | KURAGE online

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肩こりや腰痛に効く「ハイハイ体操」とは!?【ゆがんだ背骨の整え方】

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とくに肩こりと腰痛は「国民病」といわれるほど日本人には多く、首のこりや頭痛に悩まされている人も少なくありません。こうした慢性的なこりや

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