KURAGE online | 肩こり の情報 > 本システム内 「 本システム内 」 の情報 都築電気、「健康増進セルフケアシステム」を無償公開 2021/2/16 ストレス, メソッド, 外出自粛, 本システム内, 眼精疲労, 緩和, 肩こり, 腰痛, 負担軽減, 頭痛, 首 本システム内のメソッドを習慣的に実施することで、「頭痛、眼精疲労、首・肩こり、腰痛などの緩和」「ストレス・心理的負担軽減」「外出自粛に