肩こり | KURAGE online

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「 肩こり 」 の情報 

肩こりの原因とは? 在宅スキマ時間に試せる「肩こり解消ストレッチ」

2021/2/13    , , , , , ,

... ◇肩こりの本当の原因とは? ポイントは「頭の位置」にあった! 肩がこったとき、肩を揉んでほぐそうとする人がいますが、実はそれは間違い!

温湿布と冷湿布、どっちを貼るべき?意外な正解…湿布貼り過ぎは危険、胃・腎臓に障害

肩こり腰痛など「慢性」の炎症が起こっているところ. 冷湿布が冷たく感じる理由ですが、湿布自体に水分を含んでいてそれが冷たく感じることと、

ヘルストロンで血流改善 頭痛・肩こり・便秘・不眠に 「200人に1人」へと急増本市における ...

頭痛や肩こり、慢性便秘、不眠症に効果があるという。電気の膜なので、電気的な刺激を感じることはほとんどない。「定期的に利用をすることで

良くならないのはなぜ? 頑固な「首こり・肩こり」の意外な原因

2021/2/11    , , , ,

これまで肩こり知らずだった人にも、肩こりが出てくることがあります。また背中痛や腰痛にも悩まされる人も増えてきます。これらの痛みは、

寒暖差で「寒暖差疲労」に、頭痛や肩こりの症状...日ごと、一日の差が7度あったら注意!

そもそも「寒暖差疲労」とは、気温差が大きいために体温を調節する自律神経が過剰に働き身体が疲れること。特に女性に多く、頭痛や肩こりなどの

「座りすぎ」健康リスク、週末ジムでは相殺できない 「立って仕事をする工夫を」専門家が助言

座りすぎは、腰痛肩こりだけでなく、心筋梗塞や脳梗塞を招きやすくなる。AERA 2021年2月15日号は、座りすぎによる健康リスク対策を専門家に

肩こりを解消!簡単にできる“上向き体操”でツライ肩こりを改善

2021/2/7    , , ,

いつも下ばかり向いていると、背中の筋肉は絶えず引き伸ばされて疲れきってしまい、肩こりが発生します。 そこで上を向くと、それらの伸びきった

点字毎日 コロナ時代-盲学校は今 第5話 あはき 静岡県立沼津/大阪府立大阪南

理療科主任の小倉裕二教諭(41、全盲)は「同じ肩こりでも、こりの具合や細かな部位の状態が異なり、実際に体に触れて分かることもある。

半身浴

自粛疲れも溜まっていたのか、今までにないくらい肩こりが凄くて…肩甲骨まで痛いほど。。ゴリゴリに凝ってるのが自分でも分かるほど .

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