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肩こりや四十肩、丸く太って見える肩等の肩周りのトラブルはたくさんあり、重くてだるい、痛い症状まで出てしまっている人も多いのではないでしょうか。

肩こりに悩む人も多いなか、腰痛にも悩まされている人は多いようです。 続いて示すのは、腰痛に悩んでいると回答した人に聞いた、軽減のためにしていること

日本人の多くが悩む肩こり。しかし、悩みつつも、病院やマッサージなどにいかず、長期間悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。

冬は、寒さが血行不良の原因になったり、厚着で体が動かしにくくなることから、肩こりや腰痛が悪化するという人もいるのではないでしょうか？

肩こり頭痛、ストレス頭痛とも呼ばれるこの頭痛を患う人は、日本に約2200万人いると推計されています。 緊張型頭痛は頭や首の筋肉の血管が収縮することによって

とりわけ背中が丸まりがちな姿勢の人は背中や胸の筋肉が緊張し、肩こりや腰痛を感じるだけでなく、胸郭も閉じてしまうため呼吸が浅くなり疲れやすい体質に。

長時間の同じ姿勢をしていると、腰や肩に負担がかかってしまいがちだと思います。実際にデスクワークによる腰痛や肩こりに悩んでいる人も多いのではない

肩こりも腰痛も治りそうな気がする。」 コロナ禍で訪れた人は例年の４分の１程度だったということですが、地元の人たちはこの伝統を後世に伝えていきた

肩こりも腰痛も治りそうな気がする。」 コロナ禍で訪れた人は例年の４分の１程度だったということですが、地元の人たちはこの伝統を

寒くなり、朝晩は特に冷え込みが厳しい冬の日。腰が痛かったり、慢性的な肩こりに悩まされている人は多いはず。そんなあなたに、手軽ですぐに効く対処法を