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ほかにも、めまいや頭痛、動悸、肩こり、腰痛、冷えやむくみ不眠といった不快な身体症状に悩まされている人も少なくないでしょう. 病院で詳しく検査をしても特に

新型コロナウイルスの影響で在宅勤務を導入した企業が増えましたが、家にこもる機会が増えたことで、「肩こり」「首のこり」「腰痛」などに悩まされる人も多いよう

友人の中にはダイエットのためにウォーキングを始めたっていう人がいて、「歩くようになってから痩せた上に、肩こりも軽くなった」ってうれしそうに話していたの。

テレワーク生活が長くなると自宅で座りっぱなしの作業が続き、人によっては肩こりや腰痛などに悩まされることになる。幸い、健康対策に役立つ様々なグッズが

肩こりや首のこりに悩んでいる人は少なくないと思います。そんな人に試してほしいのが、1粒の米を足の裏側に貼って、ツボを刺激する方法。具体的には、親指の

テレワークに移行してから肩こりや腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる

通勤・通学にはたくさん荷物が入って便利なバックパックを使っている人も多いのではないでしょうか。でも、たくさん入るからといって詰め込みすぎると、肩こりや

「肩こりが辛くてたまらない！」 と悩んでいる人のほとんどが、肩の深い部分がかたーく凝っているようです。ひどい人の場合は