「 マッサージ 」 の情報 

ただ、足にこだわると言ってもやはり、人間の身体は色々なところから見てあげる必要があります。 皆さん、肩や首などをストレッチやマッサージをしても肩こりが意外

デスクワーカーを悩ませる、 肩や腰の「こり」と「痛み」。 マッサージや整体に行けば、 そのときはラクになるけれど、 数日するとまた辛くなる、 の繰り返し。

自身が肩こりに苦しんだ経験から、本書で紹介するメソッド「肩甲骨はがし」ストレッチ、「押し流し」マッサージなどを開発。この方法を肩こりなどに苦しむ多くの人に

肩こりと言えば、周辺の筋肉のマッサージや治療をしても、しばらくするとまた戻ってしまうことも多いです。疲れがたまると特にひどくなり、肩や首を動かすのも辛く

昔から姿勢が悪く、肩こりや腰痛、頭痛に悩まされていたんです。 整体やマッサージに行くたびに「姿勢が悪い」と言われましたが、自分ではどう直していいのか