「 Google アラート - 肩こりの記事 」 の情報
首の付け根がこる肩こり…実は「首こり」の場合も? 「専用エクササイズ」で解消!
肩こりだと思っていたら、実は「首こり」だった──。そんな事例もあるという。AERA 2020年9月21日は専門家に原因やエクササイズを聞いた。
肩こりは「ファシア」を意識すれば根治できる! 専門医が伝授するセルフチェックと対策法
在宅勤務者の9割超が悩まされている肩こり。一度解消してもまたぶり返す厄介者だ。だが、最新の知見を生かせば根治は夢ではない。カギは「
肩・首・腰・頭に痛み…デスクワーク疲れを楽にする「3つの習慣」
2020/9/15
肩こり解消法まとめ!ストレッチからブラ紐取付グッズとアイデア商品まで
2020/9/14 photoAC 自分, つらい肩こり, ストレッチ, 出典, 血行
つらい肩こり…どのようにケアすれば良いのでしょうか? ・ストレッチで血行を良くしよう 出典:photoAC 自分で
残暑疲れも肩コリも、セルフお灸でお手軽ケア。(Yaka Matsumoto)
2020/9/13
知人の鍼灸師さんに「肩こりがつらいT_T」とSOSを出し、教えていただいたのがセルフお灸。火を使わない貼るだけタイプは使い勝手もよいと言
美乳のツボはここ! 5つの“特効穴”を刺激してバストアップ
背筋の緊張をほぐして緩め、肩こりや痛みの改善にも効果的なツボ。肩甲骨の中央にあり、上半身の気や血が集まるツボとして知られる。刺激すると
子どもの頃は〇〇「に感じていた『ラジオ体操』が凄すぎる…「これは無駄じゃあ無い」
2020/9/13
肩こりなりそうだなーくらいでやるとマジで消える○本気で真面目にやると結構汗かくのよね。僕も1度本気でやってみたことあるけど、これは無駄