「 2022年08月 」 の情報 

パンデミック後、以前にも増してパソコンやスマートフォンと向き合う時間が長くなった今、問題となっているのが慢性的な肩こり。放っておくと姿勢の悪さは

また、首こりは、肩こりや背中の痛み・頭痛などにもつながることがあるので注意が必要です。 首こりでほぐすべき2つの筋肉. 首こりに関連する筋肉の中から2つの

第２回 夏の腰痛肩こりに！オウチで簡単ストレッチ ８月に入りました！アメリカの夏は外は暑いですが、屋内は『こ.

歳を重ねるほどに増えると思いきや、意外にも…。 肩こりや腰痛などの体を不調は、放置しておくとさらにつらいことになる。そのために整体などに通って、定期

寝返りを科学し、腰痛や肩こりなどのからだの痛みにアプローチする『NELL マットレス（ネルマットレス）』を販売する株式会社Morght（本社：東京都港区、

顔のたるみ、むくみ、ほうれい線対策、頭痛、肩こりなどに効果が期待できるケアを紹介。A4変形判で96ページ、価格は1,000円である。

さらに肩こりやストレートネック、四十肩、五十肩改善などの効果が期待できる「首ほぐし」も紹介。「ほぐし」メソッドのスペシャリストたちの実技が公開されて

猫背は肩こりや腰痛だけをもたらすだけでなく、ぽっこりお腹や背中にお肉がつく原因にもなります。また血行が悪くなることで、顔のくすみにもつながります。

Instagramとブログでエッセイマンガを発表し、2021年8月に『HSP妻の私とおおらかフランス人夫の日常』（KADOKAWA）を出版しました。作者のCarlyさんに、お話を

タオル１本で、冷房疲れ・むくみ・肩こり・腰痛が解消！ ＜下へ続く＞. 『オガトレ式! タオル1本で超・超・