「 2022年08月13日 」 の情報 

こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、肩こり、首コリを解消する、オススメの「マッサージポイント」をご紹介します。肩こり、首コリでお悩みの方で肩や首を

体幹が目覚めれば体は変わる きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こりや腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。

テレワークに伴い、悩む人が激増しているのが肩こりや腰痛だ。筋肉痛やぎっくり腰のように急な痛みに備えて常備しておくべきはどんな貼り薬か。