「 2022年08月20日 」 の情報 

症状が落ち着いたら、肩こりや腰痛の原因となっている体幹の筋力不足や、ゆがみを引き起こしている筋力のアンバランスを解消する筋トレを実践し、痛みの解消と

40～50代になり、「急に首がこるようになった」「最近、首のコリがひどくて頭痛もする」などの悩みがありませんか？

また、このシルエットになっている方の多くは、巻き肩や肩こりのお悩みも抱えている場合が多いようです。 背中側には、僧帽筋という大きな筋肉が付いて

原因は「足底腱膜炎」かも · 肩こりや腰痛などの痛み「痛みの一時的な緩和が目的なら整骨院」「痛みだけでなく根本解決なら整形外科」.