「 2022年08月15日 」 の情報 

1：「PCスタンド」で肩こり防止！ 楽天で購入した『BoYata』の「PCスタンド」5,299円（税込、以下同）。

一般的に肩こりや腰痛などは、固まった筋肉を緩めたりストレッチをしたりしがち。しかし、「固まっている筋肉だけを揉むのは間違ったアプローチです。