「 2022年08月10日 」 の情報 

顔のたるみ、むくみ、ほうれい線対策、頭痛、肩こりなどに効果が期待できるケアを紹介。A4変形判で96ページ、価格は1,000円である。

さらに肩こりやストレートネック、四十肩、五十肩改善などの効果が期待できる「首ほぐし」も紹介。「ほぐし」メソッドのスペシャリストたちの実技が公開されて

猫背は肩こりや腰痛だけをもたらすだけでなく、ぽっこりお腹や背中にお肉がつく原因にもなります。また血行が悪くなることで、顔のくすみにもつながります。

Instagramとブログでエッセイマンガを発表し、2021年8月に『HSP妻の私とおおらかフランス人夫の日常』（KADOKAWA）を出版しました。作者のCarlyさんに、お話を

タオル１本で、冷房疲れ・むくみ・肩こり・腰痛が解消！ ＜下へ続く＞. 『オガトレ式! タオル1本で超・超・