つらい肩こりに！ ストレッチ＆エクササイズをトレーナーが指南 | ELLE ［エル デジタル］ - ELLE

パンデミック後、以前にも増してパソコンやスマートフォンと向き合う時間が長くなった今、問題となっているのが慢性的な肩こり。放っておくと姿勢の悪さは関連キーワードはありません