【肩こり＆猫背解消！】B1の損失を抑えて賢く食べる３つの方法

前回までの記事では、肩こりや猫背の原因にもなる疲労を解消するために欠かせない栄養素の代表格「ビタミンB1」にフォーカスして、不足したとき関連キーワードはありません