「 2022年04月 」 の情報 

長引くコロナ禍の影響で、在宅ワークに切り替えて仕事を頑張っている人も多いのではないでしょうか。そんな中、腰痛や肩こりに悩まされる人が増えていると

だんだんと暖かい日も増えて、冬でガチガチになった肩こりが和らぐと思いきや、肩こりが楽にならないと言う方はストレスや自律神経の乱れが原因かもしれませ

〝スマホ肩こり〟を肩甲骨ストレッチで改善！ 2022年04月03日 10時00分. スマホ（写真はイメージ）. 【病院通いになる前に健康寿命をのばす！

福島県立医科大学の協力で、毎週３回 、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。簡単で効果的な運動やストレッチを日々の

北斗晶や和田アキ子も疾患、頭痛、肩こりも引き起こす「眼瞼下垂. 写真／『名医が教える「まぶたテープ」』（扶桑社）より. まぶたが重くなってきた。

こちらも、月経不順、月経痛、更年期障害、腰痛、高血圧による頭痛や肩こりなどを改善します。 いずれの製剤も、比較的体力があり便秘気味で腹部の圧痛を訴える

... 腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。 ▷チャンネル登録はこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCQJ1.

肩こり、背中の緊張、終わりの見えない頭痛など、ストレスは様々な形で私たちの身体に現れています。呼吸とマインドフルムーブメントに焦点をあてたヨガは、

首・肩こりやデスクワーク疲れに効く！ 超低ハードルエクササイズ／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ①. マンガ. 公開日：2022/4/2.

頭痛や肩こりは「まぶた」が原因？ 老けて見える目ヂカラ低下に注意！ ... メガネで頭痛や肩こりが治る！？ 50代記者も実践「失敗しない老眼鏡の作り方」.