「 2022年04月03日 」 の情報 

〝スマホ肩こり〟を肩甲骨ストレッチで改善！ 2022年04月03日 10時00分. スマホ（写真はイメージ）. 【病院通いになる前に健康寿命をのばす！

福島県立医科大学の協力で、毎週３回 、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。簡単で効果的な運動やストレッチを日々の