「 2022年04月01日 」 の情報 

肩こりの主な原因は３つ。 ①冷え・・冬の寒さなど外気の冷えによってからだの血行が悪くなることがあります。 発症は急な場合が多く、入浴などでからだを

なかやまきんに君の筋トレ＆登録100万人のヨガ…肩こり解消「YouTube神動画」決定版！ ヘルス 肩こり. AERA. 9/20. 筋トレで体温を上げれば「免疫」「代謝」

古今東西、老若男女を問わず、多くの方々が日常的に「肩こり」に悩まされている。なお、辞書によれば、“こり”は寄り集まり固まることや、凝結することを

そのまま放っておくと、肩こりや背中の痛みに悩まされることになります。かくいう私も最近肩が固まってきているので、問題解決に役立つ健康グッズはないか

血流を良くして肩こりや冷えを改善し、ストレス発散などの効果があるためで、福岡市のフィットネススタジオ「スタディオパラディソ」のインストラクター、

肩こり・腰痛など慢性的な痛みにお悩みの方へ、無料体験も（４月末まで）. 掲載号：2022年4月1日号. Twitter