「 2021年06月28日 」 の情報
つらい肩こりにはツボほぐし。セルフマッサージ&お灸でラクに
肩こりの一因はアンバランスな筋肉の使い方. 「肩や首はいろいろな筋肉に支えられています。同じ姿勢を取り続けると、特定の筋肉だけが縮み続けたり
手軽にリフレッシュ~15分で首の疲れを解消!LOMAYAネックリラックスが登場~
2021/6/28
肩こり改善のカギは「わきを伸ばす」…簡単ストレッチ3選
肩こりがひどい人の多くは、右半身の筋肉は柔らかいのに、左半身の筋肉は硬いなど、筋肉の柔軟さに偏りが出ています。なぜそうなってしまうのか