肩こり | KURAGE online

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「 2021年06月24日 」 の情報 

睡眠の質がグンと上がる…! 精神科医もすすめる「寝る前の簡単習慣」3選

2021/6/24  

不安やイライラ、肩こりは睡眠の質が下がっているから! ? おうち時間が長いとどうしても活動量が減って、夜の寝つきが悪くなりがち。長時間眠っ

つらい肩こりや腰痛を吹き飛ばせ!豪華賞品が当たるキャンペーンを開始「肩こり・腰痛 ロイヒ ...

2021/6/24  

ロイヒ」シリーズは、肩こり腰痛などの症状をやわらげる鎮痛消炎外用剤です。1989年発売のロングセラー「ロイヒつぼ膏(TM)」のほか、冷感

食を通じた「肩こり改善策」とは?_リモートワークでガチガチの肩に効く! /管理栄養士、分子栄養 ...

2021/6/24  

管理栄養士で分子栄養学を専門とする篠塚明日香さんは、「肩こりの解消法は多くあるけれど、体の内側から凝りをほぐす方法も知ってほしい」といい

血の巡りをよくするカニとカレー粉で血行不良肩こりを解消【秒速薬膳でアッという間に健康に】

中国では「土の中で動くカニは肩の中でも動いて肩こりをほぐす」と言われ、血行をよくして肩のこりを和らげる効果が高いのです。 そんな高級食材

血の巡りをよくするカニとカレー粉で血行不良肩こりを解消

肩がガチガチで頭まで痛い……。つらい肩こりを体の中から「食べるマッサージ」でケアしましょう。 中医学では肩こりには2つのタイプがある

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