「 自分 」 の情報 

ダイエットしたのにちっとも痩せて見えない」「年齢よりも老けて見られる」「暗い、やる気がないと誤解されがち」など、自分は見た目で損をして

腰痛や肩こりだけでなく、手の指や手首、ひじ、股関節、ひざなどの関節痛にも悩まされる人が増えている。 『テレワークの腰痛・肩こりは自分で

体の疲れの中でも肩こりや首こりは、なんとかしたいつらい症状の代表です。 自分で押せて、見つけるのが簡単な特効ツボを紹介します。

自粛疲れも溜まっていたのか、今までにないくらい肩こりが凄くて…肩甲骨まで痛いほど。。ゴリゴリに凝ってるのが自分でも分かるほど .

肩こりや腰痛、頭痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか。 ... 自分でも気付かないうちに肩に力が入りっぱなしになってしまい、肩こりに悩んで

自分に合った方法で、目の疲れや肩こり、ストレスを軽減しよう！ 2020/9/3 日経Gooday編集部. この記事を読む. 失明を招くほど深刻では

運動後に、自分の肩こりを自覚する人は少なくありません。しかし、熊本市民から愛される整形外科の院長、片岡泰文氏は書籍『治療の痛みは喜びの

自分の子どもは元気」、そう思っている保護者は少なくありません。しかし、熊本市民から愛される整形外科の院長、片岡泰文氏は書籍『治療の痛み

昔から姿勢が悪く、肩こりや腰痛、頭痛に悩まされていたんです。 整体やマッサージに行くたびに「姿勢が悪い」と言われましたが、自分ではどう直していいのか

テレワークに移行してから肩こりや腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる