肩こり | KURAGE online

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「 腰痛 」 の情報 

ママのためのバランスボールエクササイズ

骨盤補正や肩こり腰痛の解消にも役立ちます。有酸素運動をしっかりすることで、体も心もリフレッシュさせましょう。運動が苦手な方でも簡単に

コロナ禍で運動量ダウン?運動不足から脱却するトレーニングとは

ストレスが解消されるだけでなく血行が良くなるため、腰痛肩こりの予防にもなるのも嬉しいポイント。 休日や仕事帰りのジムで汗を流す時間が

肩が凝る! 腰が痛い! パソコン操作での疲労蓄積は“姿勢の悪さ”が原因。専門家に正しい姿勢について ...

テレワークや在宅勤務が増えている昨今、腰痛肩こりに悩まされていませんか? それはパソコン操作時の姿勢が影響しているかもしれません。

“腰痛”予防にいい食べ物は? 中医学から見た今の季節にとりたいもの

とくにデスクワークが多い人には、肩こりに次いで多い悩みですね。 腰痛にはさまざまな原因がありますが、多いのが、生命力を司る「腎(じん)」

【駅近ドットコム掲載開始】筋膜リリースを専門に日常生活で感じる不調を改善へ導く!

肩こり腰痛など身体の不調を感じた時、鍼・マッサージ施術、骨盤矯正など、さまざまな施術法を受けた経験があるかもしれません。 しかし、

これは辛い…! 更年期妻がイラッとした、義母の娘の夫の失言エピソード

心ない義母の追い打ち更年期の症状として多くの方が経験するのが「疲れやすさ、だるさ」、また「肩こり腰痛」といった目に見えない体の不調。

希望の場所でプロの運動指導 フィットネスb―trip

筋力トレーニングがしたい、体力をつけたい、肩こり腰痛など不調を改善したいといったさまざまな要望に応える。所属トレーナー=写真=の中に

ふるさと納税でもらえる「カー用品」を徹底調査|ロールケージやシートクッションも人気

腰痛肩こりを自然と正しい姿勢に補正することで改善してくれる、リバースポルトのシートクッションです。 色や型番は複数から選ぶことができ

ニューノーマルな生活へのシフトで体調が優れない人はチェックしたい自律神経不調時の13のサイン

コロナによる外出自粛生活や、テレワークによる運動不足により、自律神経のバランスが乱れると、肩こり腰痛をはじめ、さまざまな体調不良や

腰痛や下半身太りを招く浮き指とは?

2020/10/16    , , , , , ,

その不安定さをカバーしようとして、腰やひざ、肩、首などに負担がかかり、腰痛やひざの痛み、肩こりなどといった不調を引き起こしてしまうの

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