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デスクワークで前傾姿勢が続いたり、普段から猫背で姿勢が悪かったりすると、慢性的な肩こりに悩む人も多いでしょう。 そんなに人におすすめ

「このところ、肩こりが辛い」と、自覚しながらも放置していませんか？ 新型コロナウイルス感染症の影響から、多くの人が運動不足に陥って代謝を

12日に東京では25度を超える夏日となりました。暑くなったり、涼しくなったりで気温の変化がもたらす悪影響に悩む人が増えています。 朝、起きた

近年、肩こり・腰痛・首の痛みを持つ人、捻挫・肉離れ・膝の靭帯損傷・腱の過緊張などの怪我が絶えないアスリート、ロコモティブシンドロームや

その内容は第1位「肩こり」（41.6％）、第2位「腰痛」（28.3％）。また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に

こうした季節の変わり目には、頭痛や肩こりといった体の不調を訴える人もいれば、気分が落ち込んだりイライラするといったメンタルの問題が

そんな人はサプリ＋生活改善で対処しよう！ 今回はストレッチしているのに肩こり、腰痛がひどいというお悩みに答えます。［取材協力／桑原弘樹（

運動後に、自分の肩こりを自覚する人は少なくありません。しかし、熊本市民から愛される整形外科の院長、片岡泰文氏は書籍『治療の痛みは喜びの

戦争」の前、昭和の初めには武尊山への登山者の間でも、皮膚病や神経痛、肩こりに効く湯として知られていたらしい。湯屋や訪れる人の面倒を見る

猫背、肩こり、背中のこり……。これらが原因なのか、いずれにせよ最近とにかく「体がしんどい」。そんな人は重力に抗う筋力の低下が原因かも