「 2023年04月24日 」 の情報 

肩こり・腰痛にお悩みのデスクワーカーのみなさん……その原因は「姿勢」かも！よくやってしまいがちな「顔を前に出してPC画面をのぞき込む」姿勢はストレート

2023年4月22日、整体師・あらいみかさんの初の著書『すごいソロ整体』（徳間書店）が発売された。「肩こり」は、日本人の3人に2人が発症する、もはや国民病

肩こり・腰痛にお悩みのデスクワーカーのみなさん……その原因は「姿勢」かも！ よくやってしまいがちな「顔を前に出してPC画面をのぞき込む」姿勢は

2020年からの新型コロナウイルス流行により、自分の体や健康に対する意識が高まった人は多いだろう。そうした中で「なんとなく不調」と感じる人が72.1%に