「 2023年04月10日 」 の情報 

長時間のデスクワークは、頭痛や肩こり、むくみなど、さまざまな体の不調を引き起こす原因に…！ここでは、終業後に行いたい、1分で手軽にできる

また、肩がすくんでしまう方もおり、肩こりや首こりが強くなってしまうことも考えられ ... 北村 智哉( スタイル・肩こり腰痛改善専門パーソナルトレーナー)