「 2023年01月 」 の情報 

万年、猫背ぎみの記者。最近、原稿を書いていると呼吸のしづらさを感じたり、疲れがとれにくかったり…。そんな悩みをGENRYU綜合整体 院長の安部元隆先生に

冷え、だるさ、むくみ、疲れ、肩こり、腰痛、便秘、猫背、生理痛など、体のゆがみを正しい位置へ戻し、筋肉や関節のコリをリリースして、不調を根本から取り除く

また頭痛、肩こり、首こりにもつながります。 顔の横、耳の上にある側頭筋をしっかり緩めてほぐしてから、血流を促していきましょう。

ひどい肩こりをひたすら我慢するのか？ 凝ってきたとしても軽いコリでいるのか？ あなたは、どっち？ 肩こり・ストレートネック専門 大畠整骨院

子育てするときに日常化する「抱っこ」。その抱っこが原因で、腰や肩が痛いという人も多いそう。赤ちゃんの発育・発達にも重要な「抱っこ」の極意を専門家に

慢性肩こり、緊張型頭痛＆偏頭痛持ちなので、何が原因の頭痛かはすぐにわかります。 今回は間違いなく眼球が痛かったので、眼精疲労です。 余ったカロナールが役

揉んだり回したりと、いくらケアしてもなかなか取れない肩こり。実は“股関節の硬さ”が原因になっている場合があります。なぜなら、上半身と下半身をつなぐ

血流の悪化によって発生する肩こりや倦怠感といった冬バテの症状が一通り紹介されると、スタジオではその「血流」を実際に見てみるべく、爪の生え際の毛細

冬の寒さも、いよいよ本番です。「冷えは万病のもと」といわれ、便秘や肩こり、むくみ、肌荒れ、貧血、倦怠感、不眠など、さまざまな不調の原因となり、免疫

Ergon-Chair（エルゴン チェア）は、快適な姿勢を維持してくれるサポートチェアです。オフィスや在宅で働く方の、肩こり・腰痛・猫背対策におすすめです。