KURAGE online | 肩こり の情報 > 2023年 > 1月 > 13日 「 2023年01月13日 」 の情報 こめかみアップで顔色を改善!凝りをほぐして血流アップ【間々田佳子さんの表情筋トレーニング】 2023/1/13 また頭痛、肩こり、首こりにもつながります。 顔の横、耳の上にある側頭筋をしっかり緩めてほぐしてから、血流を促していきましょう。