肩こり | KURAGE online

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「 2023年01月14日 」 の情報 

猫背が治らない人必見!【日からできる姿勢のポイントと簡単ストレッチ】

2023/1/14  

猫背を放置すると、肩まわりの血流が滞り、肩こりや頭痛の原因になる可能性もあります。 猫背の原因は、ずばり長年の習慣です。猫背を改善したいなら、日頃

呼吸がしづらい、肩こりや頭痛がよくおきる…は「巻き肩」が原因だった! スマホやPCを見る姿勢 ...

2023/1/14  

万年、猫背ぎみの記者。最近、原稿を書いていると呼吸のしづらさを感じたり、疲れがとれにくかったり…。そんな悩みをGENRYU綜合整体 院長の安部元隆先生に

体の片側だけに痛みや不調が出るのは「ゆがみ」のサイン?【整体プロのアドバイス】

2023/1/14  

冷え、だるさ、むくみ、疲れ、肩こり腰痛、便秘、猫背、生理痛など、体のゆがみを正しい位置へ戻し、筋肉や関節のコリをリリースして、不調を根本から取り除く

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