「 2023年01月21日 」 の情報 

... な体の不調は起こりますが、その不調を感じたら早めのケアが大事！ 今回は、悩んでいる人も多い「腰痛」「肩こり」「冷え」にスポットをあて、改善方法.

スタイル・肩こり腰痛改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。最近、太ももが張ってきたのが悩みで、これをどうにか改善したいと思ったことありませんか

「すごく肩こりに効く」という声も. ネット上でも、冨永さんのストレッチ法は話題になっており、ツイッターでは「今朝のあさイチで冨永愛さんが