「 2021年02月02日 」 の情報 

在宅勤務中のお悩みとしてよく聞くのは腰痛や肩こりなど体の痛み。 腰や肩など同じ部位の痛みに泣くゴルファーも多く、ALBA.Netで行ったアンケート

肩こり・腰痛. 自宅のパソコンやデスクで仕事をしていると、いつも以上に疲れを感じる…。テレワークで

『肩こりは1分で消える！──ゴッドハンドが教える究極のセルフケア』は、肩こりを改善・予防するための方法を紹介した1冊。著者の笠原

首こり、肩こりは現代人にとっては永遠のテーマです。 首こりが酷くなるとめまいや頭痛も起こってしまい、ひどい時には吐き気がするような方も

肩こりや首の張りだけではなく、寝違えや頭痛の原因にもなるといわれ、このような状態が長く続くと首の骨（頸椎：けいつい）がもつ自然なわん曲が