在宅ワークでのつらい肩こりを改善！ 仕事の合間にサクッとできる「肩こり改善エクササイズ」8選

『肩こりは1分で消える！──ゴッドハンドが教える究極のセルフケア』は、肩こりを改善・予防するための方法を紹介した1冊。著者の笠原関連キーワードはありません