「 仕事 」 の情報 

私は姿勢が悪く、猫背になりがちで、しかも仕事になると何時間もパソコンに向かっているので・・・肩こりがひどく、そこから頭痛もします。

肩こり・頭痛・生理痛…アラサーになってからの「なんとなくの不調」をそのまま放置していませんか？ 趣味に仕事に忙しくても実践可能な「ゆる

肩こり・腰痛. 自宅のパソコンやデスクで仕事をしていると、いつも以上に疲れを感じる…。テレワークで

この1年でオンライン会議が一気に普及し、家で仕事をするビジネスパーソンが増えています。通勤ラッシュから解放される一方、オフィス以外の

こうした状態では、肩こりが出現し易いだけでなく、疲れやすかったり仕事がはかどらなくなったり、力が入りにくい状態になることがあります。12

ただの「肩こり腰痛」なら、寝たら治らないとおかしくないですか？ 「昨日、仕事で重たいものを持って随分と移動したので今日は筋肉痛だよ。」

悪い姿勢」は肩こりだけでなく、仕事の効率もダウンさせる！？ 皆さんは姿勢を崩さずに、長時間座りっぱなしでお仕事をすることができますか？

肩こり(健康) ：98 ・それ以外の慢性疾患・持病(健康)：81 ・年収が上がらない(仕事) ：80 ・親との関係が良くない(家族) ：75 ・やりたいことがない(

反対に、ため息を我慢してしまうと、ますます血流が悪くなり、頭痛や肩こりなど肉体的な不調につながる可能性も高くなります。 今後は、仕事や

肩・首・腰・頭 デスクワーカーの痛み全部とれる 医師が教える最強メソッド』（遠藤健司/かんき出版）. 毎日座って仕事をするデスクワーカーにとって、肩や腰の「