肩こり | KURAGE online

肩こり | KURAGE online

「 Google アラート - 肩こりの記事 」 の情報 

鍼灸師が伝授「耳に輪ゴムを巻くだけで肩こり、腰痛の改善も」

2020/8/19  

毎日、両耳に輪ゴムを1分巻くだけで、肩こり腰痛、高血圧、疲労感などの慢性的な不調が改善していきます。近視や飛蚊症にも効果があり、輪ゴム

美尻エクササイズ 効果的なスクワットのやり方

毎日長時間座りっぱなしの人・座る姿勢が悪く、肩こり腰痛に悩んでいる人・歩行中や階段などでふらつきがちな人・歩行速度が遅い人・太ももを

とろけるほど気持ちいい。肩こり背中凝りすっきりストレッチ

2020/8/18    , , ,

お家でゴロゴロして過ごすことが多くなる今年の夏。ついダラダラしがちで動かなさすぎて体がこったりしてい... 全文を読む

ダイエット中のスイーツは厳禁じゃない!太ってしまう別の問題とは?【ゆるやせ漢方ダイエット】

これは、肩こりから体がセロトニンを求めている状態で、肩こりの漢方を出すと衝動がおさまります。甘いものを食べ過ぎる場合は、心と体の不調に

肩関節の安定性を高める【4つのメリット】

肩関節が不安定な状態では、パフォーマンスが低下するだけじゃなく、肩こりや頸周辺の痛みなどの原因にも繋がってしまいます。 現代社会において

体が重い、食欲がない……夏の「お疲れサイン」からあなたの弱点を診断!

2020/8/17  

(5)ふだんから肩こりや頭痛に悩まされている□(6)この夏、体重が2キロ以上増加□(7)夏でも食欲がまったく落ちない□(8)もともと、

ストレッチだけでくびれができて痩せ体質に! ウエストがみるみる細くなるダイエットとは?

... まで体重をかける必要はありませんが、お腹痩せするためには反り腰改善や肩こり解消などして、他の部位をほぐすことも必要になってきます。

リモートワークで辛い肩こりと眼精疲労。筋トレのプロの対策は?

肩こりに関しましては、入念なストレッチをしつこいくらいにやる事をお勧めします。 そのうえでサプリメント(栄養)的な観点から考えた場合、

悪いものがあなたの背後にも… 知ったら怖い「日常に起こる」不吉な予兆まとめ

2020/8/15    , , , ,

とはいえ、単なる肩こりだと思って片づけてしまうと、危険な目にあう懸念も……。 とりわけ心配なのは、左肩だけが突然重たくなる症状

実は体にいい?ため息はついてもいい理由とは!?【自律神経の話】

反対に、ため息を我慢してしまうと、ますます血流が悪くなり、頭痛や肩こりなど肉体的な不調につながる可能性も高くなります。 今後は、仕事や

S