デスクワーク中に腰痛、むくみ、膝痛をリンパケアするコツは【専門家が教える】

筆者は肩こりがひどいので、毎日数回、行っています。 今回の腰痛のケア法について、江上さんはこう説明をします。 「脚を少し動かし、腰痛や