KURAGE online | 肩こり の情報 > 肩こり予防に!人気トレーナーが教える「肩らく体操」 投稿日:2021年2月24日 2月17日(水)の放送では、ティップネス 岩月穂波トレーナーが、肩こり予防に効果的な「肩らく体操」を指導。「ユニークな動きで全身を使う 2月17日1ティップネス5体操6全身21岩月穂波トレーナー1指導3放送5肩107肩こり予防10 続きを確認する