「 2023年11月 」 の情報
人生で一番のQOLを実現する。下北沢のJM整体院が11月16日(木)にリニューアルオープン12月 ...
2023/11/10
本整体院の全施術者は国家資格(柔道整復師/鍼灸師)を保有しているため、技術には特に自信があります。 肩こりや膝痛、坐骨神経痛、外反母趾等の慢性的な悩みから
【無印良品】女性の悩みに寄り添った漢方薬7種類の販売をスタート - E・レシピ
2023/11/10
細見えする第一印象へ。1日1分【フェイスラインくっきり&小顔感UPが叶う】簡単ストレッチ
2023/11/10
長年のつらい【肩こり】も改善へ!ピラティスを2カ月続けてわかった体の変化
2023/11/10
自然に立ってもらったところ、両腕が体側にしっかりとついている。左肩の下がりも気にならない。 デスクワーク+更年期+体の歪みで肩こりが慢性化!? で、この
長年のつらい【肩こり】も改善へ!ピラティスを2カ月続けてわかった体の変化 - OTONA SALONE
2023/11/10
51歳、中学3年生と小学6年生男児の母、編集部・諏訪がマシンピラティスによるダイエットに挑戦中。初日からレッスンの様子を見てきた私(ライター岩淵)から
(後編)長年のつらい【肩こり】も改善へ!ピラティスを2カ月続けてわかった体の変化
2023/11/10
今週の体重、体脂肪の推移は!? ▷この記事の【前編】はこちら仕事中でもこっそりできる、肩こり改善におすすめのストレッチって?
【質のいい睡眠】ベッドに入る前が効果的。寝つきがよくなる「ぐっすりストレッチ」
2023/11/9
... 肩こりに悩む人に、ぜひ実践してほしいのがこの「腕回し」だ。 「腕を大きく動かすことで、肩と肩甲骨まわりの筋肉の緊張をほぐし、血行を促します。肩甲骨