「 2023年11月25日 」 の情報 

寒さで肩が縮こまったり、コートの重さで肩こりになる……というのが冬に起きがちな不調である。風呂に入る前に服を脱ぐ時、痛みで腕があがらないこともあった

肩こりや首こり、目の疲れを感じる人は、この部分を刺激すると巡りがよくなり、症状が軽くなります。 足の指先は、指圧棒の先や指の関節の角でこするようにして