長年のつらい【肩こり】も改善へ！ピラティスを2カ月続けてわかった体の変化 - OTONA SALONE

51歳、中学3年生と小学6年生男児の母、編集部・諏訪がマシンピラティスによるダイエットに挑戦中。初日からレッスンの様子を見てきた私（ライター岩淵）から関連キーワードはありません