肩こり | KURAGE online

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「 2022年09月 」 の情報 

「背中握手」できますか? 隠れ猫背が改善するストレッチで肩こり・腰痛を予防 - ライフハッカー

2022/9/1  

まったくできなかった人は、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなっている可能性が大。 そして、これは猫背の姿勢をもたらし、頭痛、肩こり、疲れ目、腰痛など、様々な

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