「 2022年09月13日 」 の情報 

ジャイロトニックは専用マシンを使ったエクササイズです。全身のバランスに重きを置く優雅なエクササイズであり、 骨格を整えるボディメイク、肩こり腰痛の改善

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【ストレッチポールの効果とは？】 長時間のパソコンやスマホ使用でおこる、巻き肩やスマホ首、つらい肩こり。そんな肩こりには、ストレッチポールが効果的

日々のデスクワークでパソコンを使って作業をする時間が長い、猫背や巻き肩で姿勢が悪いといった理由から、肩こりに悩んでいる方も多いでしょう。

猫背になってしまうことで肩こりや腰痛といった身体の不調が出てきたり、スタイルが変わってしまうことがあります。 今回ご紹介する、お家で出来る背骨

肩こり・頭痛など いくつ当てはまる？体のサイン. 国内 · TBSテレビ. 2022年9月12日(月) 20:44. Nスタ. 気温差が7度以上で寒暖差疲労を感じやすいそうです。