肩こり | KURAGE online

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「 2022年09月23日 」 の情報 

“ねこ背”で自律神経も乱れる? 姿勢を改善する「背伸び」のコツ - Yahoo!ニュース

2022/9/23  

ねこ背は見た目の悪さだけでなく、肩こりや頭痛、腰痛などの不調を招く原因に。でも驚くことなかれ、「背伸び」をする、たったこれだけでねこ背は治るといい

肩こりを防ぎたいなら「肘」を支えることが重要【今日のライフハックツール】

2022/9/23  

デスクワーカーの習慣病とも言える「肩こり」。肩の負担を軽減するためには、腕を支えるアームレストが便利です。

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