「 2020年11月19日 」 の情報 

肩こり、冷え性、運動不足の解消に！ 壁さえあればOKの「壁トレ」ダイエット. 肩こり · All About11月19日（木）20時45

前回までの記事では、肩こりや猫背の原因にもなる疲労を解消するために欠かせない栄養素の代表格「ビタミンB1」にフォーカスして、不足したとき

姿勢改善に長時間のデスクワークで起こりがちな、肩こり・腰痛・首の痛みは姿勢に問題があるとも言われています。 ノートPCやスマートフォン、