「 2020年11月05日 」 の情報 

東洋医学の知恵とヨガを融合した新メソッドを提案する、鍼灸師でヨガ指導者の高村マサさんによる『からだ巡りヨガ大全』（日経BP）が10月19日に

肩こりの原因は？ 整形外科・田中栄先生： 肩こりは非常に多い悩みの1つです。 長時間デスクワークが続く人とか、

足裏にもジャストフィットします。 デスクワークで座り仕事が多い方や、普段から猫背など姿勢が悪い方は、背中の筋肉が凝り固まり肩こりや腰痛の

× テレワークによる肩こりや腰痛に悩んでいる。 × ストレスを軽減して免疫力をアップさせたい。 エクササイズボード「MOTO-PEDAL」