「 2020年11月18日 」 の情報 

硬くなって肩こりっぽくなるような〜 (これってみんな一緒なのかな？それとも私の姿勢の悪さが一番の原因 ？) 運動と姿勢を気をつけないと！

前回の記事では、肩こりや猫背の原因にもなる疲労を解消するために欠かせない栄養素の代表格「ビタミンB1」にフォーカスしてお伝えしました。

さくらさくら温泉の泉質は弱酸性の単純硫黄泉で、神経痛・肩こり・疲労回復・リウマチ・捻挫・外傷などに効能があるとされている。 「大露天風呂

そんなお悩みを、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんが解決します！ 今回は、マッサージに行っても一向に肩こりが治らないという相談