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ガチガチに固まった首こり&肩こり筋の緊張を緩める「僧帽筋ストレッチ」 - マイベストプロ

こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、ガチガチに固まった首こり&肩こり筋の緊張を緩める「僧帽筋ストレッチ」の方法をお伝えします。

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