「 長時間 」 の情報 

座りっぱなしなど長時間の不活動は、肩こりや腰痛といったものから生活習慣病まで、体にさまざまな悪影響を及ぼすことも指摘されています。

スマホとPCを長時間に渡って使用していると姿勢の悪化を招きやすく、肩こりや頭痛を引き起こすこともあります。そして、その影響は顔の筋肉で

肩こりがひどい、肩を揉んでも良くならないとお悩みの方はぜひ参考にして下さいね。 目次. 肩こりになる原因; 【１】長時間の同じ姿勢; 【２】

肩こり、腰痛もちの筆者はとても楽になったように感じました。長時間座ってのデスクワークが多い方は、座り心地の良い椅子やクッションだけでは