「 運動量 」 の情報 

腰痛、体重増加、肩こり、テレワークの浸透がもたらす生活習慣の変化. 2021.09.24. ライフスタイル · #テレワーク. テレワークの頻度が多い社員ほど、運動量の減少や

これに伴い、慣れない自宅でのパソコン作業による肩こりに悩まされる人が増加している。また、通勤時間がなくなることで、運動量が不足し、「