「 負担 」 の情報 

この座り方は、腰への負担が大きく腰痛や肩こり・頭痛の原因につながります。 ≪楽で美しい座り方≫ そこで今回は、在宅勤務などにより自宅での

ここでは、肩こりを解消するためにアプローチすべき場所をご紹介していきます。 ・重たい頭を支えている首の負担を軽くする 出典：photoAC 姿勢が

そして、そのまま悪い姿勢を続けていると身体に負担が掛かり、肩こり・目の疲れ・腰痛・頭痛など、悪い姿勢による様々な身体的な不調が出てき

... が長くなるといった審美的な影響のほかにも、奥歯に負担がかかりやすいことや肩こり・腰痛など全身にさまざまな影響を生じることがあります。

あんなに長い首があるから、さぞかし肩こりがひどいのではないでしょうか？ 番組では、3頭のキリンを飼育するいしかわ動物園（能美市）に聞きました。 肩に負担が

テレワークに移行してから肩こりや腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる