KURAGE online | 肩こり の情報 > 内転 「 内転 」 の情報 肩こりになってしまう人の癖~肩甲骨を寄せられる?~ 2020/6/23 内転, 前回, 動作, 癖, 肩, 肩こり, 肩甲骨, 背中, 際 前回、「肩こりになってしまう人の癖①~肩は下がる?~」で肩甲骨の「下制」というものを紹介しました。その際に、「内転」(肩甲骨を背中に寄せる)という動作を