「 全身 」 の情報
肩こり予防に!人気トレーナーが教える「肩らく体操」
2月17日(水)の放送では、ティップネス 岩月穂波トレーナーが、肩こり予防に効果的な「肩らく体操」を指導。「ユニークな動きで全身を使う
今冬の寒暖差で不調が急増中!重症度はかるチェックシート
最近、全身の倦怠感や肩こり、めまい、頭痛などの不調を訴える方が増えています。かぜでもないのでよくお話を聞いてみると、原因は“寒暖差”という
「隠れ寒暖差不調」が蔓延
そういった体のさまざまな不調は、その気温差によるものかもしれないーー。「最近、全身の倦怠感や肩こり、めまい、頭痛などの不… Twitter.
⑦【冷え性】身体の調子を整える
冷え性の正体は血行不良です! 手足の抹消血管に血液が行き届かないために起こるものであり頭痛やめまい、肩こり · 便秘、関節の痛みなどの全身の