肩こり | KURAGE online

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「 便秘 」 の情報 

腰痛や肩こりといった全身のトラブルを防ぐ骨盤底筋トレーニングとは?

そうすると、ちつの乾燥や冷え、尿漏れ、頻尿、便漏れ、便秘、生理にまつわる不調、腰痛肩こりといった、さまざまな全身のトラブルを招いて

姿勢の乱れを正して肩こりや腰痛を予防

... ▽肩こり腰痛、便秘など、日々感じる不調は、骨のゆがみによって発症しやすくなるといわれています。そして、骨のゆがみの一番の原因は、

【毎日がアプリディ】デスクワークで凝り固まった体をほぐしてあげよう!「ストレッチ1.2.3」

パソコン作業といったデスクワークとは切っても切れないのが肩こり腰痛。そうした辛さをストレッチのパワーで解消だ。そのふたつ以外を含めて、頭痛や便秘、

【鍼灸はなぜ効く?】ツボ治療のエビデンス(科学的論拠)を解説 皮膚への刺激は神経を通って脳に届く

しかし、実際に鍼灸や指圧を受けると、肩こりが楽になったり、耳鳴りや便秘が改善したりすることは少なくありません。「ツボを刺激すると、なぜ不調が改善するのか

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